李佳琦从直播间消失的3分钟:“不要脸”的成年人,活得有多心酸

01

看过李佳琦直播的人都知道,他每隔一段时间都会离开直播间几分钟。

理由往往是:“我要去上一下厕所。”大家都很相信。

本来很正常的一件事,直到李佳琦后来自己透露出真相:

“我可以憋尿4个小时,我只是找个借口去阳台上透口气。

压力太大了,只能见缝插针地快速调节自己,让自己从高压的状态下慢慢摆脱。”

原来,李佳琦风光无限的背后,也有无尽的心酸。

大家看到他在镜头前谈笑风生的样子,却看不到他在阳台上放空、调节自己状态时的深沉。

前几天,“李佳琦眼眶红了”这一话题上了热搜。

事情是这样的,李佳琦团队里的工作人员庆庆,和粉丝一起抢了直播间的红包。

李佳琦之前已经再三强调说,工作人员不能趁网络延迟之便抢红包。

所以庆庆这次引起了众怒,就在直播间流着眼泪给大家道歉。

李佳琦在旁边也红了眼眶,强忍着不让眼泪流出来。

他的压力该有多大啊,每天要直播面对那么多人的人身攻击、恶意评论。

一年365天,李佳琦能直播389场。

每天中午到下午5点,他开始选品,准备直播。

晚上7点到凌晨1点,直播持续6个小时。

结束后,还要卸妆、总结复盘,直到凌晨4点才能睡觉。

当年那个在狭小格子间里卖力直播却无人问津的小透明,现在已经身价过亿、受人瞩目。

然而撕开生活本来的面目后,你会发现,每个人的内心深处,都是千疮百孔的。

就像电视剧《安家》中,房似锦的一句台词:

每条光鲜的裙子背后,都有一个不经意被勾破的洞。

成年人的生活,每个人都在负重前行。

02

前段时间看到一条资讯。

山东烟台,一位中年男子,因为没系安全带导致科目三考试没过,瞬间崩溃大哭。

他哭得撕心裂肺,趴在车底,躺在地上打滚不起,边哭边喊:“我不想考了......”

一旁的教练几次揪住他的领子也没能拉起他,那一刻他彷佛就是全世界最绝望的人。

路人在旁边嗤笑:“人家小姑娘掉眼泪就算了,你大老爷们在地上打滚至于吗?”

其实,真的至于。成年人的崩溃不是突然爆发的,而是日积月累的结果。

一次在别人眼里看来微不足道的挫折,也许就是压垮他心理防线的最后一根稻草。

成年人的崩溃,往往都是默不作声的,看起来很正常,会说笑,会打闹,会社交。

表面平静无比,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

于是在某一个瞬间,突然崩溃了,无力再去扮演好一个情绪稳定的成年人。

下班的公交车上,一位穿着白衬衫系着领带的男生,边吃蛋糕边抹眼泪。

他把头扭向窗外,一手拿着叉子,一手不断地用袖子擦眼睛。

不知那天是否是他的生日,也不知那天他遇到了什么难过的事。

地铁站无人注意的小角落里,一位女孩躲在那里偷偷哭泣。

工作人员询问得知,女孩刚毕业不久,独自一人在武汉打拼。

工作上遇到了一些不顺,感觉孤单又无助,在地铁站里没控制住情绪,崩溃大哭起来。

她像极了那个刚毕业进入职场的大家,每天看着别人的脸色,生怕出错,受了委屈又不敢跟家人说。

所有的苦痛都得咬着牙咽下,躺着流眼泪,从左眼流到耳朵里。

一位做活鱼运输的司机,被交警发现2年内有上百条疲劳驾驶的记录。

原来,司机每天凌晨往返两地的鲜鱼市场,因为车内氧气有限,为了减少活鱼的死亡,他经常不休息连续开车。

他声泪俱下:“我运活鱼呀,跑慢了,多一分钟多死一条!”

很多中年男人活得都不容易,一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。

一位外卖小哥,在暴雨天里送餐,本想着多赚点钱,谁曾想遭遇了意外之祸。

他下楼的时候,看见自己停在外面的电动车被偷走了,只剩下一个配送箱子。

外卖小哥绝望地蹲在地上,在暴雨中痛哭流涕。

太难了,如果能选择岁月安稳,谁愿意到处奔波?

这届成年人太爱哭了,因为他们心中的苦多到快要溢出来了。

就像影片《海边的曼彻斯特》里有一句话:

有时关不上冰箱的门,脚趾撞到了桌脚,临出门找不到想要的东西,突然忍不住掉泪。

你觉得小题大做,只有我自己知道为什么。

有些难过,在旁人看来无关痛痒,只有自己知道有多心酸。

03

在知乎上看过一句话:“挫折会来,也会过去,热泪会流下,也会收起。

没有什么可以让我气馁的,因为,我有着长长的一生。

大家可以像李佳琦一样,面对负面情绪,学会自我调节。

因为擦干眼泪,大家仍要继续前行。

有这样一个故事。秋天来临,小徒弟整天盯着枯萎的兰花伤春悲秋。

师傅看不下去,就带小徒弟去不远处的枫叶林,彼时,红叶灿烂如火。

小徒弟感慨:“没想到此处的枫叶林倒是别有一番滋味。”

师傅缓缓开口:“你眼里心里都是枯萎的兰花,就算离你不远处繁花似锦,你也欣赏不到。

兰花既然枯萎了,就把它扔到某出旮旯,勿再理会。你再挂念,它都没法起死回生。”

小徒弟这时才幡然醒悟。

哲学上有这样一个词,叫“控制二分法”,指的是:

接受不能控制的,控制能控制的。

大家必须明白,一些事情大家自己能控制,另一些则不能。

只有学会区分什么你能控制,什么你不能控制,才可能拥有内在的宁静与外在的效率。

伤害大家的并非事情本身,而是大家对事情的看法。

将人生视如赴宴,大家就能保持自己的举止优雅得体。

04

撑不下去的时候,不如看看这几张照片。

请你相信:一定会有温暖,与你不期而遇。

蛋糕店里,有一位老人,因为脑血栓留下了后遗症,手里拿不住东西。

他颤颤巍巍地待在原地,而一位姑娘拿着蛋糕,耐心地喂给他吃。

蛋糕屑掉在地上,她就蹲着身子,一点点收拾干净。

他们素不相识,姑娘却用自己的善意,给老人带去了感动。

工地的食堂,一位农民工大叔在打饭。

负责打菜的老板娘,也许是看他不容易,多往他的碗里放了一些肉片。

大叔惊讶地看了她一眼,之后眼神变成了感激,嘴角也忍不住上扬。

陌生人突如其来的温暖,总会在某一刻让你觉得人间值得。

夜晚车来车往的街头,一位中年男人推着小货车回家。

疲惫辛苦了一整天,好在有自家的狗狗帮忙推车。

有你陪着我一起回家,感觉生活也变得甜了一些。

莫泊桑在小说《人生》中写道:

生活永远不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么遭。

无论是好的,还是遭的时候,都需要坚强。”

不管深夜经历了怎样的崩溃,我希翼一觉醒来,还是能看到一个崭新的你。

共勉。

编辑:小椰子,人生必须活得swag一点。

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