如果时间管理有方法,这些一定是好的

分享:superone,阡陌,丹丹 (2018.09.02)

?各位亲爱的老铁:

??猫叔说:复盘,才能翻盘。

?? 时间管理达人的时间管理方法


Superone

成为什么样的人:? 方向问题 ,时间管理是心智问题;

?01? 把时间放在值得做的事情上;

功利化一点,随着时间推移价值越大的事情越值得去做。

?02? PDCA: 计划—实行—检查—处理

举例:? 晚上日志写第二天的计划,当天的实行情况复盘对比,持续改进。

计划--实行--复盘

工作清单:应该做的清单,实际做的清单;

做计划时按时间段来做

?03? 流程化,标准化: GTD

标准问题,标准流程去解决;

(1)固化项目单元,每项指标详细说明,标准化

(2)重要性,紧急性,排序,依次单线程处理->专注度

(3)当日事情当日做

(4)复盘,持续改进

拖延的事情会造成心理压力,早完成打卡。

领导的效率:解决问题的标准化,流程化。

?04 专注度

心流:

5:30 ~ 6:30 晨读

到企业: 半小时完成2000字日更。

关键点:

1)固定时间做固定事情

(2)大脑与时间固化:8:30以后,大脑高速运转专属时期

(3)番茄钟,25分钟专注,5分钟休息,严格

(1)赶早不赶晚

(2)工具:EXEL,幕布,

(3)二八法则: 80%的时间集中在20%的内容上

(4)暗时间:一心多用,碎片时间做准备

(5)了解自己:比如 对治拖延——》用计划和习惯完成去克服;知道精力旺盛的时间段-做追重要的事

问答部分:

工作多完成不了:

(1)找原因:沟通,时间安排?熟悉度?

(2)记录,复盘-》 PDCA

(3)关注度

—时间管理的解决之道: 主题阅读, 看成功人士,找身边人交流


?阡陌

平衡 —>制衡

在某件事情上做到极致,在走的太远的时候把自己拉回来。


(1)做到极致的事情: 90%的精力

(2)其他的事情 —》及格就好

(---提高效率,专注在事情上,减少切换)

? 最重要的事情只有一件? VS? 其他的事情?

? 专注? VS? 关注


?丹丹

1)找到适合自己的记录方法

(2)精力保持: 运动,跑马拉松, 微习惯,复利的力量

(3)做减法,断舍离

(4)找同伴,头悬梁,锥刺股

(5)能做地铁就别开车

(6)家人的支撑

(7)柳比歇夫坚持56年的时间统计法

(8)每天进步一点点,坚持带来大改变

(9)时间并行,一心多用

(10)挤一挤总会有的(时间)



.09


推荐阅读更多精彩内容