日读《黄帝内经》.次

素问.卷一

? ? 上古天真论(二)

上古有道者善教,

众则守训皆为之。

四时常有不正气,

乘体气虚邪侵身,

贼风回避需及时,

清静安闲无欲求,

真气方得顺从游,

神持守中莫耗散,

天人合一无病忧。

故先民志闲少欲,

形劳不倦心无惧,

真气自得从而顺,

所愿皆偿遂其意。

故美其食任其服,

高下不慕乐其俗,

其民日渐自然朴。

是以嗜欲不扰目,

淫乱邪说不扰心。

任其愚智贤不肖,

酒色外物皆不求,

得以合于养生道。

故而岁百行不衰,

其故德全不偏颇。

(待续)

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