断舍离

思维断舍离,拥有丰盈人生

《断舍离》是山下英子集大成之作,进行内容的重新解读,帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。多次获得流行语大奖提名。

这本书适合还未听过、听过但不太明白断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习,了解断舍离更深层次的意义。

“断舍离”总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来。

这让我想起了前段时间朋友乔迁之喜,邀请我去她家做客,她家也不小了,200平,但是感觉还是异常的拥挤,各种东西充斥在你能看得到的地方,进门都无从下脚,更不要说是找个地方坐了。还是朋友很“豪爽”地把东西往旁边一推,大家才坐下来聊了会儿。

断舍离就是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让生活更舒适的行为技术。

断:就是断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍:舍弃家里到处泛滥的破烂儿,

离:脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间

断舍离不同于整理术、收纳术。但是却是通过思考将加法的生活转向减法生活。通过整理房间来坦然的面对自己整理自己,从行动上带来心灵的变化,且在行动的基础上心灵也就跟上了脚步。断舍离的主角并不是物品而是自己,且时间轴永远是现在,现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品,通过这个过程,你可以从看得见的世界走向看不见的世界,最终实现对自己的深刻彻底的了解,并接纳最真实的自己,如此一来不仅是居住环境,就连整个人的心灵都轻松畅快了.

原则:断舍离并非要以把房间弄干净为目的,而是通过收拾的过程,了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感。其次断舍离的主角不是物品,而是自己,考虑的是"我自己",还需不需要它。

方法:物品要用才有价值。物品在此时当下,应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置,才能展现美感,让物品各得其所。

现实生活中,大家常犯的错误:

①不需要的东西:使用起来很便利,虽然没有坏,但是丢了也不发愁。

②不合适的东西:以前很重要,但是对现在的我不合适。

③不愉快的东西:长时间使用,但会有莫名的违和感和不快情绪。

根据处理物品和人际关系的经验,编辑认为那些常常抱怨无法放手的人大致有以下三类:第一喜欢逃避现实的人;第二是固执过往的人;第三是对未来忧虑的人。

修炼断舍离的方法是哪些?

第一个是选择承受正确的痛苦,从痛苦中破茧成蝶。

在创业过程中,很多人不愿意冒险,不愿承担痛苦,也不愿意承担成功过程当中的错误。这样就很难去通过做市场,达到自己想要的东西,任何人都不可能随随便便的成功。

第二个是时间太短。追求速成,没有给自己足够的成功的时间。

有多少人是从不会到会的过程中,不经历磨难,不经意错误,不经历迭代就自然而然的能够成为专家的。

第三个是升级价值判断系统,学会拒绝。

很多时候一个人没有办法做选择,或者很多人不敢拒绝,舍不得拒绝,本质上都是因为这个人害怕自己会受到损失,害怕失去机会。但是有一句话非常经典:如果你是对的,那么失去的都是错的。

如果你在择物交人的每一步,都做到了断舍离,相信你的人生一定简单而快乐,人生一定轻盈而丰富。