【都市情感】只有两个人的朋友圈(376)

她配文:

如果体验到孤独或受伤,这个时候没有别的路可走,只有勇敢地让自己成长,勇敢地去直面自己不值得被爱的恐惧,去和内心最深处那个无处安顿的自己联接,如果你能穿越这个过程,恭喜你从关系中的上瘾和封闭跳脱出来,开始体验到传说中真正的爱情,你的生命将真正被打开!(转自原文)

希翼我可以做到[愉快]可以到达第四阶段,现在感觉还有挺长一段距离。

15:55他点赞。

21:56她转发文章《你愿意娶(嫁)现在的自己吗?》,配文:

你愿意娶(嫁)现在的自己吗?

想了想,不愿意[偷笑]还是独身吧,更适合我[调皮]

他没有回应。

她想象了一下与自己这样的女人生活在一起的情形,完全没把握能快乐幸福,所以,还是算了吧。她自认完全不适合婚姻,无法忍受琐碎庸常的家庭生活。如果是一个人,至少不会伤害他人,也不必忍耐和妥协。

2016年5月17日

21:31她发朋友圈:

成长的很大一部分,是接受。接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫折,接受突如其来的无力感,接受自己的缺点。然后发自内心地去改变,找到一个平衡点。(转)

他没有回应。

22:02她发朋友圈:

当女人有勇气划清边界,做自己真正想做的事,艰难时她也会坚定地面对,这样的女人最终赢得的将是敬重和明朗舒畅的生活。(转)

他没有回应。

2016年5月18日

10:01她发朋友圈:

我的价值观某种程度上得自我的社会。但是我不能责怪他人或我的学问,因为是我每天选择接受它们。苏格拉底宣称,“照料大家的灵魂”是大家的责任,这是哲学的教导——心理治疗的艺术,它源于古希腊人的“照料灵魂”。应该由大家来省察大家的灵魂,裁定哪些信念和价值观是合理的,哪些是有毒的。在这种意义上,哲学是一种大家可以用在自己身上的医术。(转)

他没有回应。

10:02她发朋友圈:

事实上大家应该认识到:幸福是一种能力,真正的幸福感并不是来自外部的给予,而是来自自我内心深处的滋养。

德国情感医师爱娃写了一本书叫《爱自己,和谁结婚都一样》表达这样一个观点:你的幸福掌握在自己手中,请将寻找爱的触角伸向自己的世界。

(转)

他没有回应。

17:52她发朋友圈:

卡尔罗杰斯讲述了一个案例,一个原本活泼健康的女孩渐渐患上心理疾病,最终被医生诊断为有自杀倾向的精神分裂症,没有治愈的希翼,最终她在出院后的第三天自杀了,只有33岁。

卡尔罗杰斯对这个案例详细分析,这个女孩在20岁时爱上了一个人,父母不接受,她很听话地放弃了这段感情,24岁时又爱上了一个人,父母还是不接受,在矛盾挣扎中她选择了一个父母可以接受的爱人。从此,她开始生病,疯狂节食,看心理医生,但没有任何疗效。她绝望地说:我在与自己本性的抗争中痛苦地煎熬。她为了取悦他人而接受了虚假自我,代价是如此惨痛。大家很多人不也是这么做的吗?只不过没有像她这样显露出来而已。

为了获得赞赏和爱,大家学会了压抑自身的一些情感和表达,学会将来自外部世界的评判标准内化,直到大家中的许多人再也不能认识到内部和外部的区别,再也不知道真正的自我。

从这个案例我可以看到自己年轻时的心理轨迹,同样为了取悦家人,压抑隐藏自己的真实想法,这些年我也一直认为自己有某种心理疾病,只是没有爆发而已,现在渐渐找到了治愈的希翼[愉快]

他没有回应。

她有些郁闷难过,他为什么还不回应呢?难道是因为卡尔罗杰斯讲述的这个案例,让他想起他老婆曾自杀未遂?

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