成长盘点|5月总结 新书上市、画风景上瘾、情绪整理

我是袁春楠,与你分享我的第94份月总结。


一、5月目标及达成度

新书正式上线当当、京东、天猫等。

21天情绪整理训练营顺利结营啦。

绘画的进步体现在水彩风景上,共画23张速写、35张正式作品、一些练笔的涂鸦,共画完3个本子。

健身次数下滑到才30次。是4月的88%,该打?_?。

意外:

儿童整理课上线学而思平台。

电子书《脱胎换骨的人生整理术》上线得到APP。


二、5月的具体行动

1、新书上线

2020年能躲过疫情,出版了人生第二本书,真的很开心。随着第二本图书上市,春楠又实现了一个101目标呢。有不少老学员和粉丝都支撑春楠购买了新书,也发来了晒书图片,非常感动。希翼真的有空能打开书页读一读,让大家隔空交流吧。感谢所有发来美美的照片的小伙伴们。

还非常感激用手绘方式表达对图书喜爱的彭彭~

目前电子书《脱胎换骨的人生整理术》已上线得到APP。


2、授课分享

5月1日-21日,21天情绪整理训练营顺利召开和闭幕。最初,我并不清楚线下课适合的教学方式,拿到线上会怎么样。结果令我惊讶。同学接受程度高,在21天过程中分别有着不同的收获。

5月2日,头马线上读书会分享15分钟,初次体验了ZOOM连线方式,还挺有趣

5月30日,学而思直播,第一次给小朋友们分享整理,也要和小朋友以及旁边的主持人一起互动,确实有点不适应,在密闭的直播间彩排+正式直播待了1个多小时,旁听了主持人的大量卖货台词,信息量对我来说有点大,大脑深感缺氧疲惫。第一次在直播时把第一、第二、第三的顺序给讲错了。以后类似相声类的直播形式,一定要提前作心理准备。但是直播切换镜头到整理书桌,还是第一次,挺有趣的,在技术实力上学而思相当拔尖。再次感谢和我一起直播的团队伙伴Laura,为了支撑我,特意让她孩子的爸爸带4岁的娃在旁边购物中心逛了一上午。

5月30日,印象笔记直播,感谢平台给了大家一个刷屏的机会。

5月31日,学而思3节儿童整理课上线。目前1元拼团?

之前到影棚拍摄的场景,也令我印象深刻。四台机位,十来个工作人员,还配了小演员,有单独的场记和打板人,现在做视频内容门槛是要多高呀。后期视频剪辑也可见功力,工作人员甚至为这套儿童整理3节课制作了卡通小动画。可以预见,未来的视频将一发不可收拾的走向高端。竞争并不在IP之间,而是平台间拼实力。再次感谢团队小伙伴一起合作的付出。

3、健身懈怠

本月的健身次数一路下滑,全都加上才30次。主要受到了图书营销(基本人离不开电脑和手机),还有连续半年都没有独处时间的影响。冥想、瑜伽和跑步,我都希翼一个人在空间中完成,无奈老公天天在旁边守着。。。希翼6月的数据好看一些。现在已经不是争取坚持锻炼的问题,而是争取独处。

4、5月家庭生活状态

为了给房间减少物品数量,进行了3次小型整理,也为了能把手头图书清一清,集中阅读了囤积的书,很多图书已经不符合我目前的价值观和认知。于是一口气用多抓鱼卖掉50本书,连《断舍离》《怦然心动》也都卖掉了。新书到货后,给过去曾经帮助过春楠的老师、朋友们邮寄了图书。目前我手里只有一本是给自己留哒,轻盈的库存太棒了。基本上除了我买了一些绘画本、笔、颜料,没有任何开销。

5月我和老公二人一共使用掉15件,212.5元的消耗品,集中在日用品、饮食和文具上。2020年累计消耗68件,1524元。

期待12个月的数据产生后,总结一份完整的2人家庭消耗品使用情况盘点。


5、绘画突破

本月3张最佳:

①小鸟图:从画面中,可以体会出对于生命的赞颂,拼贴了一支从天坛捡回的小鸟羽毛,每次看到这页都能让人联想起大自然。

②田野风:第一次全画面使用水粉,宫崎骏风大爱。

③星空风:画完后,还挺喜欢这棵树与倒映的组合。在夜色中狂甩星星,是件非常爽的事儿。

绘画工具:给颜料、毛笔和本子们都重新找了新的家,一个大收纳抽屉盒。估计年度前完全不需要购买新的了。尝试了3个品牌的颜料,作了测评和对比,打算在6月的绘画课上和大家分享。

不少同学继续转发喜欢的作品到朋友圈,嘿嘿,让大家继续互相激励吧~

画技突破:在风景上尝试了不少,在画面层次、远中近景的安排,有了意识,通过对各类绘画工具的实验后,也更敢用色了。

接下来是作品欣赏啦,一大波图袭来~~

三、重回5月1日,我会有哪些不一样的选择?

1、时间减法

5月在采购了5盒不同风格的颜料、毛笔和几个水彩本子后,对手头工具完成了大量测试,找到了目前最喜欢的笔+颜料+本子的搭配。之后就很少刷咸鱼APP和B站工具推荐类视频了。

2、时间加法

为了尽快卖或送掉手头的300多本书,采用了多抓鱼先下单,在快递员上门前赶紧读完的策略,所以5月的阅读时间明显增加。

3、自我检视

4月起在手账本上写了一份自我检视清单,一共7条。每次能记得晨间阅读一遍的日子,都过的自信且丰富。而忽略掉没有看自己的行为手册时,就过得有些松散。晨间,真的是每个人相当重要的时间节点。尽量独处,尽量保持头脑清醒,不被周边人或环境打扰和影响,确实有难度呀。


在思考的过程中,我的5月就这么收尾了,你的5月过的如何呢?

朋友们,让大家6月底再见~